Discover the meal plan that will maximize your weight loss
It's a New day, restart Properly
We do the planning, you do the eating. Ready-to-eat. Delivered to you. Lose weight and reach your wellness goals.
Infuse your cells with natural, fresh food to energize and kickstart your metabolism. Portion controlled, Arabic inspired menus to ensure you live your best life as a new you.
Explore our expertly crafted meal plan dubai to enjoy healthy, balanced meals delivered to your doorstep.
Why Choose Lose Weight Meal Plans?
How it works
-
Personalize
Choose Your Dishes Offered That Day.
-
Delivery
Temperature Controlled Delivery All Across UAE.
-
Ready To Eat Portion Controlled Meals
Re-Plate Your Food, Heat Stove Top Or Microwave And Lose Weight.
Sample Menu
Why a Simple Meal Plan to Lose Weight Works Better Than Counting Calories
How Vegan Meal Plans Can Improve Your Skin, Energy and Well-Being
Kid-Friendly Vegetarian Meal Plans That Everyone Will Enjoy
Fatayer Rolls with Tufo and Olives
لفائف تورتيلا الكيتو بلحم التركي مع صلصة الطماطم
شكشوكة مع صوص الطحينة بالزعتر
كريب كيتو بالشوكولاتة الداكنة والفراولة
لفائف البيض بالسماق وصوص البيستو
سموذي التوتيات-كيتو
بودينج الشوكولاتة - كيتو
جبنة كريمية بالتوابل الحارة مع الكرفس
باناكوتا الزعفران - كيتو
سلمون مشوي مع صوص حار وخضار مطهوة على البخار
مقلوبة الدجاج والقرنبيط
كباب لحم بقري وجبنة الحلومي مع صوص الطحينة الحار
مزيج من الجبنة والطماطم مع تشكيلة من الزيتون
بيتزا الكيتو بحجم صغير بالزيتون والجبنة
لبنة مع خبز الكيتو العربي
دجاج محشي بالمشروم والفطر
طبيخ بامية بلحم الخاروف مع مكسرات وقرنبيط محمصين
كباب الدجاج مع صوص الطمام والريحان
Breakfast
Why a Simple Meal Plan to Lose Weight Works Better Than Counting Calories
How Vegan Meal Plans Can Improve Your Skin, Energy and Well-Being
Kid-Friendly Vegetarian Meal Plans That Everyone Will Enjoy
Fatayer Rolls with Tufo and Olives
لفائف تورتيلا الكيتو بلحم التركي مع صلصة الطماطم
شكشوكة مع صوص الطحينة بالزعتر
كريب كيتو بالشوكولاتة الداكنة والفراولة
لفائف البيض بالسماق وصوص البيستو
سموذي التوتيات-كيتو
Morning Snacks
بودينج الشوكولاتة - كيتو
جبنة كريمية بالتوابل الحارة مع الكرفس
باناكوتا الزعفران - كيتو
Lunch
سلمون مشوي مع صوص حار وخضار مطهوة على البخار
مقلوبة الدجاج والقرنبيط
كباب لحم بقري وجبنة الحلومي مع صوص الطحينة الحار
Evening Snacks
مزيج من الجبنة والطماطم مع تشكيلة من الزيتون
بيتزا الكيتو بحجم صغير بالزيتون والجبنة
لبنة مع خبز الكيتو العربي
Dinner
دجاج محشي بالمشروم والفطر
طبيخ بامية بلحم الخاروف مع مكسرات وقرنبيط محمصين
كباب الدجاج مع صوص الطمام والريحان
Shakshouka with Tahina Zaatar Sauce
Scrambled Tofu Cheese with Tomato Sauce
Portobello Mushroom & Green Lentils breakfast Bowl
Portabello Mushroom with poached egg
Keto Raspberry Cashew Chia Cup
فطور حمية خسارة الوزن بوست ٢
فطور حمية خسارة الوزن بوست ١
أومليت البيض بالجبنة البلدية وصوص الطماطم
كيش القرنبيط مع صوص الطحينة بالسماق
سموذي أخضر بالموز
Roasted Cumin Chickpeas with Tahini Sauce
Keto Mini Meatballs
Keto Fatayer rolls with olives and feta cheese
وجبة خفيفة صباحية لحمية خسارة الوزن بوست ٢
سلطة جبنة الحلومي والجرجير
فطائر الكيتو بالجبنة مع تغميسة جبنة الفيتا
Lamb Freekeh
غداء خسارة الوزن بوست ١
غداء خسارة الوزن بوست ٢
عدس مغربي مع تتبيلة السلطة
شيش طاووق الدجاج مع خضراوات مشوية
سلمون مشوي مع صوص الأعشاب والليمون مع خضراوات مطهوة على البخار
Super Seedy Granola Bars
Keto Mini Pizza with Olives and Cheese
Keto Cheesecake
وجبة خفيفة صباحية لحمية خسارة الوزن بوست ١
رقائق الجبنة
Chicken Cauliflower Frekeh Style
Chicken Kebab with grilled veg2
عشاء خسارة الوزن بوست 1
شيش طاووق الدجاج مع الخضراوات المشوية وصلصة الثوم
سلمون مشوي بالصلصة الحارة مع الخضراوات المطهوة على البخار
كباب لحم بقري مع جبنة الحلومي وصلصة الطحينة الحارة
Breakfast
Shakshouka with Tahina Zaatar Sauce
Scrambled Tofu Cheese with Tomato Sauce
Portobello Mushroom & Green Lentils breakfast Bowl
Portabello Mushroom with poached egg
Keto Raspberry Cashew Chia Cup
فطور حمية خسارة الوزن بوست ٢
فطور حمية خسارة الوزن بوست ١
أومليت البيض بالجبنة البلدية وصوص الطماطم
كيش القرنبيط مع صوص الطحينة بالسماق
سموذي أخضر بالموز
Morning Snacks
Roasted Cumin Chickpeas with Tahini Sauce
Keto Mini Meatballs
Keto Fatayer rolls with olives and feta cheese
وجبة خفيفة صباحية لحمية خسارة الوزن بوست ٢
سلطة جبنة الحلومي والجرجير
فطائر الكيتو بالجبنة مع تغميسة جبنة الفيتا
Lunch
Lamb Freekeh
غداء خسارة الوزن بوست ١
غداء خسارة الوزن بوست ٢
عدس مغربي مع تتبيلة السلطة
شيش طاووق الدجاج مع خضراوات مشوية
سلمون مشوي مع صوص الأعشاب والليمون مع خضراوات مطهوة على البخار
Evening Snacks
Super Seedy Granola Bars
Keto Mini Pizza with Olives and Cheese
Keto Cheesecake
وجبة خفيفة صباحية لحمية خسارة الوزن بوست ١
رقائق الجبنة
Dinner
Chicken Cauliflower Frekeh Style
Chicken Kebab with grilled veg2
عشاء خسارة الوزن بوست 1
شيش طاووق الدجاج مع الخضراوات المشوية وصلصة الثوم
سلمون مشوي بالصلصة الحارة مع الخضراوات المطهوة على البخار
كباب لحم بقري مع جبنة الحلومي وصلصة الطحينة الحارة
Strawberry, Orange, Chocolate Sauce
Grapes, Mango, Cashew Butter
Melon, Mixed Berries, Almond Butter
وجبة خفيفة صباحية نباتية/فيغان بوست 1
وجبة خفيفة صباحية نباتية/فيغان بوست 2
قطع الجرانولا بزبدة اللوز ورقائق الشوكولاتة
لفائف فطائر السبانج مع صلصة الطحينة بالسماق
سلطة الجرجير والتوفو المشوي
غداء نباتي/فيغان بوست 1
غداء نباتي/فيغان بوست 2
Vegetables Blsaneya
لفائف المسخن النباتي
سلطة الكسكس بالبقوليات
فطر البورتوبيلو مع تشكيلة من الخضراوات الورقية
عشاء نباتي / فيغان بوست 1
Carrot Soup
خرشوف مع توفو الزغفران وخضراوات مشوية
يخنة الطماطم بالخضروات
حساء السبانخ والحمص مطهو ببطء
يخنة البامية
Fruit Cup (Snack)
Strawberry, Orange, Chocolate Sauce
Grapes, Mango, Cashew Butter
Melon, Mixed Berries, Almond Butter
وجبة خفيفة صباحية نباتية/فيغان بوست 1
وجبة خفيفة صباحية نباتية/فيغان بوست 2
قطع الجرانولا بزبدة اللوز ورقائق الشوكولاتة
لفائف فطائر السبانج مع صلصة الطحينة بالسماق
سلطة الجرجير والتوفو المشوي
Lunch
غداء نباتي/فيغان بوست 1
غداء نباتي/فيغان بوست 2
Vegetables Blsaneya
لفائف المسخن النباتي
سلطة الكسكس بالبقوليات
فطر البورتوبيلو مع تشكيلة من الخضراوات الورقية
Dinner
عشاء نباتي / فيغان بوست 1
Carrot Soup
خرشوف مع توفو الزغفران وخضراوات مشوية
يخنة الطماطم بالخضروات
حساء السبانخ والحمص مطهو ببطء
يخنة البامية
Egg and Beef Burger with Avocado Sauce
فطور حمية الرياضيين بوست 1
فطور حمية الرياضيين بوست 2
كيش المشروم والزعتر بصلصة الطحينة والبقدونس
بيض مسلوق مع فطر البورتوبيلو
وعاء فطور من جبنة القريش
Strawberry, Orange, Chocolate Sauce
وجبة خفيفة صباحية لحمية الرياضيين بوست 1
وجبة خفيفة صباحية لحمية الرياضيين بوست 2
لفائف فطائر الكيتو بالزيتون وجبنة الفيتا
لبنة مع خبز الكيتو العربي
بيتزا كيتو حجم صغير بالجبنة والزيتون
Portobello Mushroom Mix Leaves with Lemon Mustard Sauce
غداء حمية الرياضيين بوست 2
غداء حمية الرياضيين بوست 1
كباب لحم الخاروف مع صلصة الكرز (كرنبري)
داوود باشا باللحم البقري
كباب خشاش حار بلحم الخاروف
Roasted Cumin Chickpeas with Tahini Sauce
وجبة خفيفة مسائية لحمية الرياضيين بوست 2
وجبة خفيفة مسائية لحمية الرياضيين بوست 1
كرات اللحم الصغيرة - كيتو
لبنة مع خبز الكيتو العربي
باناكوتا الكيتو بالزعفران
Chicken Shish Tawook with Grilled Vegetables and Garlic Sauce
عشاء حمية الرياضيين بوست 2
عشاء حمية الرياضيين بوست 1
سمك الهامور المشوي مع صلصة الزعفران والليمون مع الخضراوات المطهوة على البخار
حساء السبانخ مع لحم الخاروف المطهو ببطء
سلمون مشوي مع صلصة الطحينة بالسماق والخضراوات المشوية
Breakfast
Egg and Beef Burger with Avocado Sauce
فطور حمية الرياضيين بوست 1
فطور حمية الرياضيين بوست 2
كيش المشروم والزعتر بصلصة الطحينة والبقدونس
بيض مسلوق مع فطر البورتوبيلو
وعاء فطور من جبنة القريش
Morning Snacks
Strawberry, Orange, Chocolate Sauce
وجبة خفيفة صباحية لحمية الرياضيين بوست 1
وجبة خفيفة صباحية لحمية الرياضيين بوست 2
لفائف فطائر الكيتو بالزيتون وجبنة الفيتا
لبنة مع خبز الكيتو العربي
بيتزا كيتو حجم صغير بالجبنة والزيتون
Lunch
Portobello Mushroom Mix Leaves with Lemon Mustard Sauce
غداء حمية الرياضيين بوست 2
غداء حمية الرياضيين بوست 1
كباب لحم الخاروف مع صلصة الكرز (كرنبري)
داوود باشا باللحم البقري
كباب خشاش حار بلحم الخاروف
Evening Snacks
Roasted Cumin Chickpeas with Tahini Sauce
وجبة خفيفة مسائية لحمية الرياضيين بوست 2
وجبة خفيفة مسائية لحمية الرياضيين بوست 1
كرات اللحم الصغيرة - كيتو
لبنة مع خبز الكيتو العربي
باناكوتا الكيتو بالزعفران
Dinner
Chicken Shish Tawook with Grilled Vegetables and Garlic Sauce
عشاء حمية الرياضيين بوست 2
عشاء حمية الرياضيين بوست 1
سمك الهامور المشوي مع صلصة الزعفران والليمون مع الخضراوات المطهوة على البخار
حساء السبانخ مع لحم الخاروف المطهو ببطء
سلمون مشوي مع صلصة الطحينة بالسماق والخضراوات المشوية
Create Your Meal Plan
After your checkout and prior to starting your program, your nutritionist will be in touch to confirm your customized menu and make any adjustments to your plan.
Your health is our priority. We cannot cater to serve allergies. However, we can accomodate some food preferences.
*Don’t worry we will not wake you up! The insulated cooler bag is left at your directed location for when you wake up.
Popular Questions
When Is The Earliest I Can Start? Can I Start Tomorrow?
All meal plans require 48 hours notice in order to set up your customized preferences.
What If I Do Not Like The Dishes?
You can swap out anytime the dishes you prefer not to have again.
Can I Cancel Anytime?
Since we give such competitive prices for meal plans we have a cancellation policy. Please review the full policy here.
How Much Weight Can I Expect To Lose?
On average you can expect to lose about a kg per week for a normal healthy weight loss.
Are There Any Symptoms From The Rapid Weight Loss?
Those on the keto program may experience keto flu, which is your body's natural response to carbohydrate restriction. Its symptoms include: brain fog, headache, chills, sore throat, digestive issues, dizziness, insomnia, irritability, and more. Symptoms typically last for a few days up to a week.
What If I Cheat On The Program?
Don’t be discouraged! The next day is a new day. We all have moments where we cannot avoid eating out with friends/family or craving something in particular. Enjoy a small amount of it or a healthy option if eating out and continue with the Lose Weight program. If you are on the keto plan we recommend to try your best not to eat outside the plan unless it is also a keto approved food.
Where Do You Deliver And What Would Be The Timings?
We deliver to Dubai, Abu Dhabi, Sharjah, Al Ain, Ajman,Ras Al Khaimah,Umm Al Quwain and Fujairah.
Everyday delivery available
Morning :
Dubai: 3am-6am
Abu Dhabi: 3am-7am
Dubai:* 6am-9am, 9am-12noon, 12noon-3pm, 3pm-6pm, 6pm-9pm
Abu Dhabi:* 8am-12pm, 3pm-9pm
Other Emirates*:
Sharjah, Ajman, Umm Al Quwain:* 3am-6am, 8am-12pm
Al Ain, Fujairah, RAK:* 3am-7am, 8am-12pm
Al Ghadeer:* 3am-8am, 8am-12pm
Are The Meal Plans Proven?
Lose Weight meal plans are proven for healthy, long lasting weight loss. Each program is calorie and portion controlled. The keto program has all keto compliant ingredients. Calorie control is one of the recommended solutions for long term weight loss by government agencies globally. Maintaining a healthy calorie intake is the secret to transforming your body and revitalizing your health.
What If I Still Feel Hungry While On The Plan?
Whilst the program is designed to provide you fewer calories than you normally consume, you should not feel starving. As the food is designed to have the perfect balance of protein and fats to feel satiated. The first few days you may experience discomfort as your stomach and routine adjusts to a little bit less snacks and food than you are used to. If you are transitioning to keto, you may experience keto flu symptoms.However, after a few days you will be bursting with energy, your skin complexion turning around, and have the power to get through your day.
Blog posts
View all-
Vegan vs. Keto: Which Meal Plan for Weight Loss...
If you're a working professional with limited time to cook...
Vegan vs. Keto: Which Meal Plan for Weight Loss...
If you're a working professional with limited time to cook...
-
How a Structured Meal Plan Can Help Your Weight...
For many people, losing weight can feel overwhelming, especially when...
How a Structured Meal Plan Can Help Your Weight...
For many people, losing weight can feel overwhelming, especially when...
-
The Ultimate Weight Loss Diet Plan for Busy Pro...
In today's fast-paced world, busy professionals often find it difficult...
The Ultimate Weight Loss Diet Plan for Busy Pro...
In today's fast-paced world, busy professionals often find it difficult...
