خطط وجبات الكيتو

سهل مثل فتح الثلاجة
أول خطة وجبات كيتو للمطبخ العربي في الإمارات

أطباق مميزة
* خبز كيتو عربي + هريسة قرنبيط + كيتو فلافل + دجاج متبل حار + كولي تبولة

keto diet meal plan dubai

خطط وجبات الكيتو

سهل مثل فتح الثلاجة
أول خطة وجبات كيتو للمطبخ العربي في الإمارات

أطباق مميزة
* خبز كيتو عربي + هريسة قرنبيط + كيتو فلافل + دجاج متبل حار + كولي تبولة

فوائد الكيتو

تركز حمية الكيتو على تناول الكربوهيدرات النباتية بنسب قليلة، وتناول كمية معتدلة من البروتينات النظيفة، وكمية كبيرة من الدهون الصحية. فعند اتباع حمية الكيتو، فجسمك يكون في الحالة الكيتوزية، وهي حالة يتحول فيها مصدر الطاقة من "حرق السكر" إلى "حرق الدهون". فعند تقليل نسبة تناول السكريات، تقل نسبة الإصابة بالالتهابات ومحاربة الأمراض المزمنة . فعند التحويل إلى حمية الكيتو، ستحصل على العديد من الفوائد، ومنها :

  • خسارة الوزن
  • كبح الشهية
  • التحكم بنسبة السكر في الدم ومرض السكري من النوع الثاني
  • تحسين مستويات الكوليسترول في الدم
  • تحسين في الطاقة والأداء الوظيفي والعقلي
  • معدة هادئة
  • زيادة القدرة على التحمل البدني
  • المساهمة في تقليل حالات الصرع
  • تحسين العديد من حالات متلازمة تكيس المبايض وحرقة المعدة
أنشأ برنامجك الآن

تحولات الكيتو

أجمل ما في حمية الكيتو أنه عند تحويل نمط حياتك بالكامل إلى الكيتو فلن تشعر بالجوع وستشعر بطاقة كبيرة، وفي نفس الوقت ستحصل على العديد من الفوائد الصحية والتي قد تفاجئ طبيبك. هناك العديد من قصص النجاح ومنشورات عالمية تخص الكيتو تمت مشاركتها عبر الانترنت والسوشيال ميديا. استكشف قصص التحولات ورحلتهم مع حمية الكيتو:

  • موقع دايت دكتور (Diet Doctor)
  • مجلة صحة المرأة (Women’s Health Magazine)
  • مجلة شيب (Shape Magazine)
  • مجلة صحة الرجل (Mens Health Magazine)

لماذا برامج نزل وزنك؟

هناك العديد من خطط وجبات الكيتو المتاحة في الإمارات، ويمكنك أنت أيضًا إنشاء خطط وجباتك في المنزل. ولكن، مع نزل وزنك، ستساعدك خطط وجباتنا على تغيير حياتك للأفضل وتحقيق أهدافك الصحية وأهداف خسارة الوزن.

  • حصص وجبات محكمة ومحددة السعرات الحرارية ووحدات الماكرو -أنت لست بحاجة لتكبد عناء حساب وجباتك!
  • وجبات طازجة ومطبوخة -يتم تحضير جميع الوجبات في نفس يوم التوصيل إلى جميع أنحاء الإمارات.
  • توفير الوقت والجهد مع وجبات سهلة التحضير للأشخاص المشغولين-نحن سهلنا عليك الأمر بوجبات سهلة ومريحة لك، فكل ما عليك هو تسخين وجباتك وتناولها.
  • وجبات لذيذة مستوحاة من المطبخ العربي والبحر المتوسط-وجبات كأنها معدة بالمنزل ومحددة الكميات والسعرات الحرارية .
  • لست بحاجة للتسوق للبقالة -بسبب الوباء، وبسبب الانشغال طوال الوقت، لا يوجد أي وقت للشراء من البقالة.
  • وفر المال قائمة طعام مسعرة بعناية، وهي أرخص من أن تقوم بالتسوق وشراء طعام لن يُستخدم خلال الشهر!

أنشئ برنامجك

بعد تسجيل الخروج وقبل بدء برنامجك ، سيتواصل معك اختصاصي التغذية لتأكيد قائمتك المخصصة وإجراء أي تعديلات على خطتك.

* مطلوب 48 ساعة للطلب المسبق

حدد خانة التسليم

+ 180 AED

حقيبة تبريد قابلة للاسترداد وإيداع حزمة ثلج

صحتك هي أولويتنا. لا يمكننا تلبية احتياجات الحساسية. ومع ذلك ، يمكننا استيعاب بعض تفضيلات الطعام.
* لا تقلق فلن نوقظك! تُترك حقيبة التبريد المعزولة في موقعك الموجه عند الاستيقاظ.

لست متأكد أي خطة هي الأمثل لك لخسارة الوزن؟

تواصل مع أخصائيي التغذية لدينا

استثمر صحتك

باقات خطة وجبات صحية

425 درهم إماراتي

85 درهم إماراتي Per Day

510 درهم إماراتي

١٠٢ درهم إماراتي Per Day

620 درهم إماراتي

124 درهم إماراتي Per Day

خصم 10%

1700 درهم إماراتي 1530 درهم إماراتي

Save 170 درهم إماراتي

76 درهم إماراتي Per Day

خصم 10%

2040 درهم إماراتي 1836 درهم إماراتي

Save 204 درهم إماراتي

91 درهم إماراتي Per Day

خصم 10%

2480 درهم إماراتي 2232 درهم إماراتي

Save 248 درهم إماراتي

111 درهم إماراتي Per Day

خصم 15%

2040 درهم إماراتي 1734 درهم إماراتي

Save 306 درهم إماراتي

72 درهم إماراتي Per Day

خصم 15%

2448 درهم إماراتي 2080 درهم إماراتي

Save 367 درهم إماراتي

86 درهم إماراتي Per Day

خصم 15%

2976 درهم إماراتي 2529 درهم إماراتي

Save 446 درهم إماراتي

105 درهم إماراتي Per Day

خصم 20%

3400 درهم إماراتي 2720 درهم إماراتي

Save 680 درهم إماراتي

68 درهم إماراتي Per Day

خصم 20%

4080 درهم إماراتي 3264 درهم إماراتي

Save 816 درهم إماراتي

81 درهم إماراتي Per Day

خصم 20%

4960 درهم إماراتي 3968 درهم إماراتي

Save 992 درهم إماراتي

99 درهم إماراتي Per Day

خصم 25%

5100 درهم إماراتي 3825 درهم إماراتي

Save 1275 درهم إماراتي

63 درهم إماراتي Per Day

خصم 25%

6120 درهم إماراتي 4590 درهم إماراتي

Save 1530 درهم إماراتي

84 درهم إماراتي Per Day

خصم 25%

7440 درهم إماراتي 5580 درهم إماراتي

Save 1860 درهم إماراتي

93 درهم إماراتي Per Day

الرجاء الاطلاع على سياسية الإلغاء والاسترداد.

قصص نجاح

  • لقد كنت مترددة في تجربة برنامج جديد لخسارة الوزن. فقد جربت كافة أنواع البرنامج المعروفة ولم تفلح معي. وبعد التفكير، جربت نزل وزنك الذي فاجأني! فكل وجبات الطعام المفضلة عندي- كاللفائف الصحية المبتكرة، مثل كيتو مسخن الدجاج، السمك مع الأرز البني، وأطباق الميزا الصحية كوجبة فطور. هذه الوجبات كانت تشعرني بالشبع لفترة طويلة وساعدتني في تحقيق هدفي في خسارة 5.5 كغم بسرعة..

    لطيفة على *نجحت في خسارة 5.5كغم
  • ساعدني فريق نزل وزنك على تحقيق أهدافي في خسارة الوزن بكل سهولة. كانت تصلني الوجبات في وقتها في حقيبة حافظة للحرارة. الوجبات لذيذة جدًا وطازجة، ونكهتها مطابقة للطعام المعد في المنزل، ما تجعلني أشعر بالانتماء، ومن هذه الوجبات طاجين الخضراوات، الملوخية، والدجاج المشوي بالزعتر. ولا أنسى أن أذكر أن الوجبات محددة الكميات، الأمر الذي يجعلني أركز على الاعتناء بنفسي وطفلي الجديد وخسارة الوزن الذي اكتسبته خلال حملي بدون تعب.

    عائشة صقر * نجحت في خسارة 11.7 كغم
  • لقد كنت أعاني مع خسارة الوزن منذ كنت في الجامعة. نزل وزنك كان البرنامج الأول الذي ساعدني على تحقيق خسارتي للوزن على المدى الطويل أثناء انشغالي بالعمل. وبسبب الوباء، كنت أجد صعوبة في البقاء على المسار الصحيح وممارسة التمارين الرياضية خاصة مع عملي من البيت. ساعدتني وجبات نزل وزنك على الموازنة بين عملي من البيت وتحقيق هدفي في خسارة الوزن، حتى حققت خسارة 25 كغم من الوزن الزائد على المدى الطويل.

    أحمد طارق * نجح في خسارة 25 كغم